Chciałbym służyć te parfaits jogurt na zdrową przekąskę , śniadanie lub deser.
To parfait owoców jogurt jest z prostym jogurt grecki.
Jest grubszy niż inne jogurty, dając tym parfait jogurt bogaty spójności.
Jogurt grecki jest również ładowane z wapnia i białka.
Szukaj niesłodzony jogurt grecki dla tego parfait jogurt.
Czas przygotowania: 10 minut
Całkowity czas: 10 minut
Wydajność: 2 porcje
Składniki:
- 1 / 2 szklanki mrożonych owoców mieszanych
- 1 / 2 łyżeczki. cukier
- 1 szklanka beztłuszczowej, o niskiej zawartości tłuszczu lub regularne zwykły jogurt grecki (niesłodzone)
- 1 łyżeczka. miodu (lub więcej, jeśli wolisz słodsze parfait jogurt)
- 1 / 3 szklanki muesli słodzone, takie jak pralinki Trader Joe pecan muesli
Przygotowanie:
Sprawia, 2 jogurt parfaits.