Te zdrowe masło orzechowe traktuje chrupiące ryż (kliknij, aby powiększyć) są ładne zmiany tempa od standardowych traktuje chrupiące ryżu.
Zamiast marshmallows, traktuje te chrupiące ryż są trzymane razem z masłem orzechowym i brązowy syrop z ryżu.
Brązowy ryż syrop ma niższy indeks glikemiczny niż pianki, więc będzie na bieżąco cukru dzieci krwi gwałtownie wzrasta.
Możesz znaleźć brązowy syrop z ryżu w naturalny przechowywać żywności, takich jak Trader Joe czy Whole Foods.
Nie przegap: Rice Crispy Przysmaki Przepisy wszelkiego rodzaju
Czas przygotowania: 10 minut
Kucharz Czas: 3 minuty
Całkowity czas: 13 minut
Wydajność: 24 ryż chrupiąca traktuje
Składniki:
- 4 szklanki ryżu, chrupiących zbóż
- 1 / 2 szklanki czekoladę
- 1 szklanka kremowe masło orzechowe
- 1 szklanka syropu z brązowego ryżu
Przygotowanie:
Nutrition w jednej porcji (na podstawie 24 porcje): 141 kalorii, 7 g tłuszczu, 1,3 g błonnika, 18 g węglowodanów, 3 g białka
Nie przegap: Podstawowe Crispy Rice Recipe Treats