Alternatywnie, można użyć robota kuchennego lub zwykły blender. Regularne miksery czasami zapychać, i trzeba go zatrzymać kilka razy podczas przetwarzania w celu wciśnij składników w głąb ostrza łyżką.
Pierwszym krokiem do koktajli mlecznych jest gromadzenie się składników. W tym przypadku wykonujemy truskawka koktajle , więc potrzebne będą:
- 1-1/2 szklanki mrożonych truskawek
- 1 szklanka mrożonych niesłodzone kawałki ananasa
- 1 szklanka niskotłuszczowego mleka sojowego waniliowego
- 2 łyżeczki. miód
- 1 / 2 szklanki odtłuszczonego jogurtu waniliowego (lub jogurt sojowy)