Czy jest możliwe do utrzymania, że noworoczne postanowienie, jeść zdrowo i nadal cieszyć się Super Bowl party?
Oczywiście!
Z tych zdrowych przepisów Super Bowl, można korzystać z wielu ulubionych potraw piłki nożnej bez winy.
A najlepsze jest to żaden z tych produktów smakuje jak jedzenie diety.
W rzeczywistości, wiele z nich jest tym samym munchies i przepisy taryfy piłki nożnej byłeś cieszyć przez cały czas i nawet nie wie o ich zdrowie.
Więc baw się dobrze!
1. Recipe Guacamole
Getty Images / Stockbyte
Był czas, kiedy guacamole była uważana za uosobienie tłuste przekąski.
Ale tłuszczu w awokado jest zdrowe dla serca rodzaju, co guacamole doskonałą przekąskę Super Bowl, gdy obawiasz się o prawidłowe odżywianie.
Sztuką jest to, co jesz go.
Podawać z pieczonymi chipy tortilla i świeże marchewki surowe i pałeczki selera.
2. Baked Chicken Wings
Stephanie Gallagher
Nie tylko te skrzydełka kurczaka mniej tłuste niż typowe skrzydła smażony kurczak, ale są one znacznie łatwiejsze do wykonania, zwłaszcza, jeśli masz skrzydła, które już są chaotyczne.
Wtedy wszystko co musisz zrobić, to zrobić sos, wlać go na skrzydłach i piec.
Te pyskaty skrzydełka kurczaka zrobić klasyczną przekąskę Super Bowl party.
3. Homemade Przepis Salsa
Foodcollection / Getty Images
Nie ma nic bardziej smakuje świeże, domowe salsy.
I salsa jest ładowany z przeciwutleniaczy i witaminy bogaty pomidorów, cebuli, papryki i czosnku.
Podawać z pieczonymi chipy tortilla lub quesadillas z warzywami i serem .
4. Hummus
Jamie Grill / Getty Images
Hummus jest pełna dobrych-dla-ciebie składników odżywczych.
Chciałbym, aby służyć tym hummus z marchewką i laski selera.
Ale można też spróbować trójkątów pita chleb pita lub żetony.
Spróbuj obsługujących ten hummus z mielonym prażonym czosnkiem na wierzchu.
5. Bean Dip Czarne
Stephanie Gallagher
Czarne ziarna są doskonałym źródłem białka, błonnika, witamin i minerałów.
Aby to spadek nawet zdrowsze, należy o niskiej zawartości tłuszczu ser.
Podawać z frytkami pita, pokrojone świeże papryka lub pieczone chipsy tortilla.
6. Chili wegetariańskie przepisy
Stephanie Gallagher
To chili warzyw sprawia, że fantastyczny Super Bowl party taryfy, ponieważ jest to łatwe do wykonania wcześniej, serdeczny i jakże satysfakcjonujące w zimny dzień.
Podawać w powolnym kuchenka do ogrzać ją w całej grze.
7. szarpana Recipe Chicken grill
Stephanie Gallagher
Ten przepis jest inny chudego kurczaka, ale serdeczny "żywność człowieka" przepis styl sprawia, że dobre jedzenie piłki nożnej.
Chciałbym mieć to kurczak w ciepłym gotuj gdy gra jest włączona, więc goście mogą sobie pomóc w ich czasie wolnym.
Podawać z całego bułek do hamburgerów ziarna i cole slaw.
8. Slaw Brokuły z Nerkowiec
Stephanie Gallagher
Dwa rodzaje orzechów dodać kryzysu, smaku i wartości odżywczych, by ten smaczny przepis slaw brokuły.
Bogate w antyoksydanty suszonej żurawiny dodać kolor i słodycz.
Jest to jeden z tych wielkich dań, które współpracuje z prawie wszystko jesteś podaniem.
9. Whole Wheat Chocolate Chip Cookies Recipe
Stephanie Gallagher
Mąki pszennej i płatków owsianych dodać włókna do tego przepisu, a orzechy włoskie dodać zdrowe dla serca kwasy omega-3 kwasy tłuszczowe.
Ale nigdy goście muszą wiedzieć, te ciasteczka są dla nich dobre, bo smakują tak miękkie i słodkie jak każdy ciasteczka czekoladowe.
10. Low-Fat Brownies
Stephanie Gallagher
Zdrowe strony Super Bowl nie musi oznaczać nie deser.
Te ciasteczka są światła na tłuszczu, ale bogate w smaku.
Ciemny czekoladę i posiekane orzechy włoskie dodać dodatkowe odżywcze zachęciła do żucia ciastek.
Nie przegap: Super Bowl Desery